体育学院组织开展“博士与你谈压力应对”活动

作者：2023/10/16 16:08

10月13日下午，“博士与你谈压力应对”活动在体育学院B102会议室开展。本次活动邀请乔智老师主讲，学生工作处副处长范韶维、体育学院党委副书记李琳、计算机学院辅导员张菁和12名通过报名通道获得入场券的同学到场参加了活动。

活动过程中，乔智老师以自身为例，讲述了自己在高考阶段、考研阶段、博士阶段所面临的学业压力和科研压力。乔智老师表示行动是对抗焦虑最好的方式。在交流环节中，同学们提出了关于如何处理学业压力和人际关系的问题，乔智老师逐一解答了同学们的疑惑，并强调课余时间可以多进行阅读，在巨人的肩膀上看问题，切勿精神内耗。随后，李琳书记对学院学生近几年就业情况进行了说明，为同学们今后学习、就业方向提供了参考，并鼓励同学们学好文化知识，提高运动技能水平。最后，计算机学院辅导员张菁也谈到自己求学的心路历程。希望同学们调整好心态再行动，在努力的过程中受益。